中医支招：两招治疗紧急痛经

本文摘要：痛经一般分成两种，一种是原发性痛经，意味著女性从第一次开始来月经时就预示着痛经的状况，一般来说称作功能性痛经，还有一种是继发性痛经，这种能经常是由盆腔器质性恶性肿瘤引发的，非常简单来说就是由于疾病的原因，像大家所熟悉的盆腔炎、子宫内膜异位症，这些都能引发女性在月经期再次发生痛经的情况。

痛经一般分成两种，一种是原发性痛经，意味著女性从第一次开始来月经时就预示着痛经的状况，一般来说称作功能性痛经，还有一种是继发性痛经，这种能经常是由盆腔器质性恶性肿瘤引发的，非常简单来说就是由于疾病的原因，像大家所熟悉的盆腔炎、子宫内膜异位症，这些都能引发女性在月经期再次发生痛经的情况。　　无论是原发性痛经还是继发性痛经，借此医的角度来说它都是分成上面所说的五种类型，气滞血瘀型、寒凝血瘀型、湿热蕴结型、气血虚弱型、肝肾严重不足型，五种有所不同的形态所必须的休养方式也不尽相同，那怎么分辨自己归属于哪种型态呢？可以从以下的条件中辨别。

　　中医理解痛经的五种类型　　气滞血瘀型：疼常常常有便秘、呕吐不如意、或是情绪压力大的时候症状更加显著，有可能预示经前胀痛 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/a/201210/60191210214359.html" target=_blank>乳房胀痛，或者是血液循环较好，肤色暗尘，皮肤干燥，月经来时不会有血块。　　寒凝血瘀型：平时讨厌喝冰凉饮料，四肢更容易冰冷，疼的时候热敷可以减轻，刮起到冷风痛经减轻。而月经量也不会较为较少。　　气血虚弱型：更容易疲惫，有可能常有贫血，脸色偏黄或偏白，较无血色。

说出有气无力，较为小声。疼的时候是绵绵的疼，更容易头晕或严重头痛。　　肝肾严重不足型：症状类似于气血虚弱型，往往月经来时不会有腰酸，或平时就有腰酸，到了月经来时腰酸更加得意。中医说道“肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾为先天之本”。

　　湿热蕴结型：经前或经期小腹痛，拒按，有灼热感，常有经色暗红，质米粉有块，或平时带下黄稠、阴痒，小便玩笑。调理痛经最差在经前加用理气药　　不论哪种体质的痛经，均宜在月经来潮前夕加用理气药，月经期中加用理血药，月经整洁后加用养血和血药。

经期不应用滋腻或过分寒凉的药物以免滞血。化疗时间一般主张3个周期以上，并不应防治用药，经前3~5天即开始化疗。　　荐个例子，像我们说道的寒凝血瘀型，无论患者是归属于继发性还是原发性，我们在遗传病或经期时用些温性、活淤化血的药物，这类病人痛经的症状都会明显改善的，这是因为即便是继发性，不存在器质性恶性肿瘤，但是她还是不存在寒凝血瘀的情况。

只有提高了之后才能减轻痛经。　　很多女性在生理期都会想起用红糖水，但是红糖水的效果局限在与女性是寒凝类体质和血虚类体质。因为红糖它是归属于甘的，热性的，如果是湿热型体质的女性用红糖水的话效果就不是很好了。　　同时女性一定要留意四点，留意月经期的公共卫生，防止再次发生性生活，留意防止经期过度疲惫，留意防止经期感寒及过食生冷，留意经期维持心情舒畅，这些都是调理痛经所要不具备的条件。

两招应急应付痛经问题　　很多女性在痛经发作时痛苦万分，是不是一些可以应急解热的办法，当再次发生痛经时？　　1、摩、甩小腹　　美容方法：双手相叠置放小腹中间，以较慢而柔和的动作摩腹，频率掌控在每分钟10次左右，以后小腹内有热感为宜，摩腹5分钟后，再行以双手在小腹两侧从后向前不作单方背斜甩，方向朝向腹股沟，以透热为度。　　功效：小腹为胞宫所在之处，摩、甩小腹可增进小腹内微循环，调经解热。　　2、按足三里　　美容方法：足三里坐落于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一斜指处，用拇指指腹稍用力点烫足三里穴，以酸胀为度。

　　功效：“经常按足三里，比不上喝鸡汤”的通俗众说纷纭广为人知，尤其是对于气血严重不足的体弱多病女性，点按足三里具备补益气血、暖宫调经解热的起到。

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