产后子宫恢复 产妇应该做什么
Q:杭州朱女士:是不是一旦生完孩子,子宫就完全恢复到了原本的大小?如果没的话,约多长的时间可以完全恢复? A:当孕育出了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子—子宫,可会一下子就完全恢复到原本的状态。如今,它神圣的愿景早已已完成,此时它更加必须关心和照料,这样才能早日恢复健康。 怀孕以后,随着胎盘的排泄,子宫的大小与重量也不会渐渐逆返回原本的状态。但是,这个过程约必须6周的时间。
当子宫完全恢复的时候,子宫内部不必须的东西不会排泄。这些排泄物称作恶露,约持续3-4周。最初,是由胎盘处排泄红色的血来,过了几天之后呈圆形褐色,过了数周以后,则呈圆形黄色。颜色的改变是不能预期的,因为在这期间,血的萎缩不会有所变化。
最少见的是小小的血凝块。一般的恶露会有臭味。如果找到凝块相当大,持续性的萎缩或极端的萎缩,或产生臭味,必需把这种情况告诉他助产士或医生。
这意味著子宫内部受到了病毒感染,应当拒绝接受化疗。 要想要子宫很好地完全恢复,产妇要留意作好以下几方面: 1、产后不应及时排便 产后要及时排便,这样才能不使膀胱过胀或常常正处于收缩状态。 2、产褥期不应防止长年卧位 产后6~8小时,产妇在疲惫避免后可以跪一起,第二天可以下床活动,这样不利于身体生理功能和体力的完全恢复,协助子宫复原和恶露排泄。
卧床睡觉时尽可能采行左卧或右枯的姿势,防止站立,防止子宫后倾;如果子宫早已向后倾屈,不应做到膝胸卧位来缺失。 3、产后应当哺乳 母乳喂养不仅十分不利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸性刺激不会反射性地引发子宫膨胀,从而增进子宫复原。 4、留意阴部公共卫生 产后要留意阴部公共卫生,以免引发生殖道炎症,更进一步影响子宫的完全恢复。
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